|
< назад новини
|
|
|
След провелата се активна кампания с плакати, листовки и интернет, много желаещи се свързаха с него, но само 11 човека успяха да присъстват на самия семинар. Те бяха с различни интереси - карате, кунгфу, медитация, философия, движение, но всички бяха запознати с традицията на ТайДзи и очакваха с нетърпение първите си уроци. В началото беше представен фамилния Ян стил, неговото богато минало, както бе отделено специално внимание на десетте принципа. След лека загрявка, включваща упражнения за китките, лактите, рамената, гръбнака и ставите на краката, бяха показани основните позиции на тялото и краката. Последва обща тренировка на основното ходене в Ян Стил Тайдзицюан и основните позиции на ръцете. Това даде и възможност да се премине и към практика на първите движения от 103 позиционната форма. Присъстващите на семинара усвояваха със завидна лекота и практикуваха с ентусиазъм тези движения. За краткото време всички преминаха през движенията на "Лан Цяо Уей" ("Да хванеш птичката за опашката"), "Дан Биен"("Единичен камшик") и "Ти шоу"("Да вдигнеш ръце"). Почивката зареди всички с нова енергия, като след нея бяха показани основите на упражненията с партньор "Бутащи ръце" и всички тренираха хоризонтален кръг с една ръка и с две ръце. За всички беше интересно да разберат принципа на „прилепването” и „слушането”. Бе демонстрирано използването на техниката "Лю" ("отвеждане"), а техниките "Ан" ("бутане") и "Лие"("разделяне"), бяха тренирани като бойни приложения с партньор. Семинарът премина в изключително приятна атмосфера, трениращите бяха концентрирани и усвояваха със желание изцяло новата информация. Инструкторът Георги Тодоров и присъстващите се разделиха, с уговорката всеки месец да има по една среща, която да прерасне в оформянето на стабилна група трениращи. В суматохата никой и не бе помислил за снимки, но важна бе първата крачка по дългия път към корените на ТайДзи. |
|
|
|